その他 (炭酸飲料類) コーラ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ大豆 [豆腐・油揚げ類] 凍り豆腐 乾単位
水分88.57.281.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.150.5-50.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.3-32.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr34.1-34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.212 g
利用可能炭水化物(質量計)120.211.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.44.37.1 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.44.27.2 g
有機酸0 g
灰分Tr4-4 g
ナトリウム2440-438 mg
カリウムTr34-34 mg
カルシウム2630-628 mg
マグネシウム1140-139 mg
リン11820-809 mg
Tr7.5-7.5 mg
亜鉛Tr5.2-5.2 mg
Tr0.57-0.57 mg
マンガン04.32-4.32 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン19-19 μg
クロム5-5 μg
モリブデン67-67 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール20-20 mg
δ-トコフェロール11-11 mg
ビタミンK60-60 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0Tr0 mg
ナイアシン当量Tr13-13 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸6-6 μg
パントテン酸0.1-0.1 mg
ビオチン21-21 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: 高野豆腐 試料: 炭酸水素ナトリウム処理製品0
可食部100g当たりの成分です。
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