その他 (炭酸飲料類) コーラ と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分88.552.935.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.12.9-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.3-10.3 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質Tr10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.227.5-15.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1225-13 g
差引き法による利用可能炭水化物11.430.2-18.8 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.432.4-21 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム220 mg
カリウムTr660-660 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム135-34 mg
リン1148-37 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.9-5.9 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr2.1-2.1 mg
ビタミンB60.35-0.35 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸35-35 μg
パントテン酸0.71-0.71 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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