その他 (炭酸飲料類) コーラ と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 赤肉 生単位
水分88.562.725.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質0.119.3-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.9-16.9 g
コレステロール071-71 mg
脂質Tr17.5-17.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.511.7 g
利用可能炭水化物(質量計)120.411.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.42.49 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.510.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム271-69 mg
カリウムTr320-320 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム120-19 mg
リン11170-159 mg
Tr2.4-2.4 mg
亜鉛Tr4.8-4.8 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン000 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン17-17 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン04.5-4.5 mg
ナイアシン当量Tr8.7-8.7 mg
ビタミンB60.38-0.38 mg
ビタミンB122.4-2.4 μg
葉酸15-15 μg
パントテン酸0.73-0.73 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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