その他 (炭酸飲料類) コーラ と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生単位
水分88.568.120.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.120.5-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール067-67 mg
脂質Tr10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.212 g
利用可能炭水化物(質量計)120.211.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.44.66.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.211.2 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム247-45 mg
カリウムTr350-350 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム124-23 mg
リン11200-189 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.9-0.9 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン06.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB60.31-0.31 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸2-2 μg
パントテン酸0.84-0.84 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)皮下脂肪: 6.9 %、筋間脂肪: 3.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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