その他 (炭酸飲料類) コーラ と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分88.554.434.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質0.116.5-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量26.7-26.7 g
コレステロール069-69 mg
脂質Tr27.9-27.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.411.8 g
利用可能炭水化物(質量計)120.411.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.44.17.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.411 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム248-46 mg
カリウムTr270-270 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム116-15 mg
リン11150-139 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン05.3-5.3 mg
ナイアシン当量Tr8.4-8.4 mg
ビタミンB60.38-0.38 mg
ビタミンB120.8-0.8 μg
葉酸6-6 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪: 12.7 %、筋間脂肪: 13.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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