その他 (炭酸飲料類) コーラ と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分88.561.227.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.8-16.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質Tr18.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.511.7 g
利用可能炭水化物(質量計)120.511.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.44.86.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.510.9 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム245-43 mg
カリウムTr320-320 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム122-21 mg
リン11160-149 mg
Tr2.5-2.5 mg
亜鉛Tr4-4 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン05.6-5.6 mg
ナイアシン当量Tr9.6-9.6 mg
ビタミンB60.34-0.34 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸1.09-1.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 5.6 %、筋間脂肪: 6.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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