その他 （炭酸飲料類） コーラ と魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮なし 生の栄養素を比較
その他 （炭酸飲料類） コーラと魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 （炭酸飲料類） コーラ | 魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 88.5 | 67.5 | 21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17.8 | -17.8 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 20.5 | -20.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.1 | -10.1 | g | | コレステロール | 0 | 52 | -52 | mg | | 脂質 | Tr | 10.8 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.2 | 0.2 | 12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12 | 0.2 | 11.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.4 | 3.5 | 7.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.4 | 0.2 | 11.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | Tr | 1.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 2 | 50 | -48 | mg | | カリウム | Tr | 420 | -420 | mg | | カルシウム | 2 | 8 | -6 | mg | | マグネシウム | 1 | 29 | -28 | mg | | リン | 11 | 250 | -239 | mg | | 鉄 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | マンガン | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 21 | -21 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 27 | -27 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 7 | -7 | μg | | α-トコフェロール | | 3.8 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0 | 6.7 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 11 | -11 | mg | | ビタミンB6 | | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | | 3.8 | -3.8 | μg | | 葉酸 | | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | | 1.74 | -1.74 | mg | | ビオチン | | 5.5 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | (100 g：98mL、100 mL：103g) | 別名： スチールヘッドトラウト、サーモントラウト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |