その他 (炭酸飲料類) コーラ といか/たこ類 (たこ類) まだこ 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラいか/たこ類 (たこ類) まだこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラいか/たこ類 (たこ類) まだこ 生単位
水分88.581.17.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質0.116.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0150-150 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)120.111.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.36.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.111.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム2280-278 mg
カリウムTr290-290 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウム155-54 mg
リン11160-149 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.3-0.3 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量Tr4.3-4.3 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB121.3-1.3 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.24-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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