その他 (炭酸飲料類) コーラ と魚類 うなぎ 白焼きの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 うなぎ 白焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 うなぎ 白焼き単位
水分88.552.136.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.7-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0220-220 mg
脂質Tr25.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)120.111.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.43.38.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.111.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム2100-98 mg
カリウムTr300-300 mg
カルシウム2140-138 mg
マグネシウム118-17 mg
リン11280-269 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01500-1500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール5.3-5.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.45-0.45 mg
ナイアシン03.5-3.5 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB122.7-2.7 μg
葉酸16-16 μg
パントテン酸1.16-1.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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