その他 (炭酸飲料類) コーラ と魚類 (いわし類) 缶詰 油漬の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 (いわし類) 缶詰 油漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 (いわし類) 缶詰 油漬単位
水分88.546.242.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.8-16.8 g
たんぱく質0.120.3-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.1-29.1 g
コレステロール086-86 mg
脂質Tr30.7-30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.311.9 g
利用可能炭水化物(質量計)120.311.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.45.46 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.40.311.1 g
有機酸0 g
灰分Tr2.5-2.5 g
ナトリウム2320-318 mg
カリウムTr280-280 mg
カルシウム2350-348 mg
マグネシウム136-35 mg
リン11370-359 mg
Tr1.4-1.4 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン00.22-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール8.2-8.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール9.2-9.2 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン07.8-7.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.34-0.34 mg
ビタミンB1218-18 μg
葉酸10-10 μg
パントテン酸0.81-0.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: オイルサーディン まいわし製品 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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