その他 (炭酸飲料類) コーラ と魚類 いかなご 煮干しの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 いかなご 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) コーラ魚類 いかなご 煮干し単位
水分88.53850.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.5-34.5 g
たんぱく質0.143.1-43 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール0510-510 mg
脂質Tr6.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.21.510.7 g
利用可能炭水化物(質量計)121.410.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.413.1-1.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.41.59.9 g
有機酸0 g
灰分Tr11.3-11.3 g
ナトリウム22800-2798 mg
カリウムTr810-810 mg
カルシウム2740-738 mg
マグネシウム1130-129 mg
リン111200-1189 mg
Tr6.6-6.6 mg
亜鉛Tr5.9-5.9 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD054-54 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB124.6-4.6 μg
葉酸50-50 μg
パントテン酸1.15-1.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.1-7.1 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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