その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 茹で物単位
水分87.291.5-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質Tr2.5-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.80.712.1 g
食物繊維総量4.4-4.4 g
糖アルコール0.9-0.9 g
炭水化物12.85.17.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム211 mg
カリウム1200-199 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム011-11 mg
リンTr65-65 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン02-2 mg
ナイアシン当量02.5-2.5 mg
ビタミンB60.12-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸14-14 μg
パントテン酸0.71-0.71 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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