その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 としいたけ 乾しいたけ 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 乾しいたけ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 乾しいたけ 茹で物単位
水分87.286.21 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質Tr3.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.7-1.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.84.18.7 g
食物繊維総量6.7-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.89.92.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム1200-199 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム09-9 mg
リンTr38-38 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素101 μg
セレン01-1 μg
クロム02-2 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.26-0.26 mg
ナイアシン02-2 mg
ナイアシン当量02.6-2.6 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB120 μg
葉酸35-35 μg
パントテン酸0.86-0.86 mg
ビオチン07-7 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品ありどんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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