その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料しいたけ 乾しいたけ 乾単位
水分87.29.178.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.1-14.1 g
たんぱく質Tr21.2-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.8-11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.2-11.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.822.1-9.3 g
食物繊維総量46.7-46.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.862.5-49.7 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分Tr4.4-4.4 g
ナトリウム214-12 mg
カリウム12200-2199 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム0100-100 mg
リンTr290-290 mg
Tr3.2-3.2 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
Tr0.6-0.6 mg
マンガン00.96-0.96 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン05-5 μg
クロム05-5 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.48-0.48 mg
ビタミンB201.74-1.74 mg
ナイアシン019-19 mg
ナイアシン当量023-23 mg
ビタミンB60.49-0.49 mg
ビタミンB120 μg
葉酸270-270 μg
パントテン酸8.77-8.77 mg
ビオチン041-41 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品ありどんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体0
可食部100g当たりの成分です。
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