その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 とブロッコリー 花序 電子レンジ調理の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料ブロッコリー 花序 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料ブロッコリー 花序 電子レンジ調理単位
水分87.285.31.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質Tr5.7-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.4-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.88.44.4 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.875.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム1500-499 mg
カルシウム354-51 mg
マグネシウム032-32 mg
リンTr120-120 mg
Tr1.4-1.4 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン00.3-0.3 mg
ヨウ素11 μg
セレン02-2 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン013-13 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン990-990 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK220-220 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB60.41-0.41 mg
ビタミンB120 μg
葉酸160-160 μg
パントテン酸1.31-1.31 mg
ビオチン014-14 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり茎葉を除いたもの 0
可食部100g当たりの成分です。
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