その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 とモロヘイヤ 茎葉 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料モロヘイヤ 茎葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料モロヘイヤ 茎葉 茹で物単位
水分87.291.3-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質Tr3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.81.411.4 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.848.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム1160-159 mg
カルシウム3170-167 mg
マグネシウム026-26 mg
リンTr53-53 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン01.02-1.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン39-39 μg
β-カロテン当量06600-6600 μg
レチノール活性当量0550-550 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.4-3.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK450-450 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量00.7-0.7 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸67-67 μg
パントテン酸0.7-0.7 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品ありゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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