その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料(にんじん類) にんじん 根 皮つき 茹で物単位
水分87.290.2-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質Tr0.6-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.2-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.77.1 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.88.44.4 g
有機酸0 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム223-21 mg
カリウム1270-269 mg
カルシウム332-29 mg
マグネシウム012-12 mg
リンTr29-29 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3200-3200 μg
β-カロテン6900-6900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量08500-8500 μg
レチノール活性当量0710-710 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK15-15 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸17-17 μg
パントテン酸0.42-0.42 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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