その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 とかぶ 葉 茹で物の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料かぶ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料かぶ 葉 茹で物単位
水分87.292.2-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質Tr2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.81.111.7 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.84.48.4 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム218-16 mg
カリウム1180-179 mg
カルシウム3190-187 mg
マグネシウム014-14 mg
リンTr47-47 mg
Tr1.5-1.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.41-0.41 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3200-3200 μg
β-クリプトキサンチン46-46 μg
β-カロテン当量03200-3200 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK370-370 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB60.14-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸66-66 μg
パントテン酸0.24-0.24 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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