その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と(えんどう類) さやえんどう 若ざや 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料(えんどう類) さやえんどう 若ざや 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料(えんどう類) さやえんどう 若ざや 生単位
水分87.288.6-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質Tr3.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.2-4.2 g
利用可能炭水化物(質量計)4.1-4.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.87 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.87.55.3 g
有機酸0 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム211 mg
カリウム1200-199 mg
カルシウム335-32 mg
マグネシウム024-24 mg
リンTr63-63 mg
Tr0.9-0.9 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン024-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン560-560 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0560-560 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK47-47 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸73-73 μg
パントテン酸0.56-0.56 mg
ビオチン05.1-5.1 μg
ビタミンC060-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: きぬさやえんどう 廃棄部位: すじ及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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