その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分87.252.434.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質Tr1.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.3-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.835.6-22.8 g
食物繊維総量3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.838.4-25.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム236-34 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム351-48 mg
マグネシウム025-25 mg
リンTr57-57 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素110 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2.7-2.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB60.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸57-57 μg
パントテン酸0.6-0.6 mg
ビオチン05.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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