その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生単位
水分87.279.87.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質Tr1.8-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17-17 g
利用可能炭水化物(質量計)15.5-15.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.88.54.3 g
食物繊維総量8.9-8.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.817.3-4.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム211 mg
カリウム1410-409 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム019-19 mg
リンTr47-47 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素110 μg
セレン000 μg
クロム04-4 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量01.8-1.8 mg
ビタミンB60.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸20-20 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン00.4-0.4 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表層 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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