その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分87.284.13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質Tr1.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.2-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.810.52.3 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.813.1-0.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム1640-639 mg
カルシウム310-7 mg
マグネシウム019-19 mg
リンTr55-55 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン08-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量01.5-1.5 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸30-30 μg
パントテン酸0.48-0.48 mg
ビオチン03.1-3.1 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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