その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 ぶた [中型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分87.264.622.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質Tr20.6-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール062-62 mg
脂質Tr13.6-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.83.59.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.212.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム243-41 mg
カリウム1340-339 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム023-23 mg
リンTr190-190 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛01.8-1.8 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン024-24 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB100.86-0.86 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン07.9-7.9 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB60.39-0.39 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸1-1 μg
パントテン酸0.71-0.71 mg
ビオチン04-4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名:黒豚 試料: バークシャー種 筋間脂肪: 12.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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