その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 赤肉 生単位
水分87.270.316.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質Tr22.7-22.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール061-61 mg
脂質Tr5.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.83.89 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.312.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム1360-359 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム026-26 mg
リンTr210-210 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛01.9-1.9 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素110 μg
セレン025-25 μg
クロム03-3 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.8-0.8 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン08.6-8.6 mg
ナイアシン当量013-13 mg
ビタミンB60.38-0.38 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸1-1 μg
パントテン酸1.11-1.11 mg
ビオチン03-3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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