その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生単位
水分87.256.330.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14-14 g
たんぱく質Tr16-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.3-24.3 g
コレステロール078-78 mg
脂質Tr26.4-26.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.84.68.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.412.4 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム242-40 mg
カリウム1270-269 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム018-18 mg
リンTr150-150 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛04-4 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン000 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン04.5-4.5 mg
ナイアシン当量07.7-7.7 mg
ビタミンB60.35-0.35 mg
ビタミンB121.3-1.3 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸1.29-1.29 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 21.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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