その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 脂身つき 生単位
水分87.253.833.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質Tr15.1-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量27.5-27.5 g
コレステロール081-81 mg
脂質Tr29.9-29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.84.78.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.412.4 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム240-38 mg
カリウム1260-259 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム017-17 mg
リンTr150-150 mg
Tr1.4-1.4 mg
亜鉛03.8-3.8 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン000 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン04.3-4.3 mg
ナイアシン当量07.3-7.3 mg
ビタミンB60.33-0.33 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸1.22-1.22 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 7.4 %、筋間脂肪: 19.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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