その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と貝類 あわび めがいあわび 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 あわび めがいあわび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 あわび めがいあわび 生単位
水分87.280.17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質Tr12.2-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.89.43.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.86.86 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム2320-318 mg
カリウム1230-229 mg
カルシウム319-16 mg
マグネシウム050-50 mg
リンTr110-110 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛00 mg
Tr0 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素1190-189 μg
セレン08-8 μg
クロム05-5 μg
モリブデン014-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量02.5-2.5 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB120.4-0.4 μg
葉酸29-29 μg
パントテン酸1.71-1.71 mg
ビオチン01.1-1.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり廃棄部位: 貝殻及び内蔵0
可食部100g当たりの成分です。
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