その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 ぶり はまち 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ぶり はまち 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ぶり はまち 養殖 皮なし 生単位
水分87.266.420.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.6-17.6 g
たんぱく質Tr21-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.9-9.9 g
コレステロール078-78 mg
脂質Tr12-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.857.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.312.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム236-34 mg
カリウム1390-389 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム029-29 mg
リンTr220-220 mg
Tr1.1-1.1 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素114-13 μg
セレン035-35 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD04.4-4.4 μg
α-トコフェロール5.5-5.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン07.9-7.9 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB60.53-0.53 mg
ビタミンB126.6-6.6 μg
葉酸9-9 μg
パントテン酸0.99-0.99 mg
ビオチン06.4-6.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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