その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 きす 天ぷら単位
水分87.257.529.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質Tr18.4-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール081-81 mg
脂質Tr15.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.810.72.1 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.87.85 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム1330-329 mg
カルシウム390-87 mg
マグネシウム031-31 mg
リンTr210-210 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素122-21 μg
セレン033-33 μg
クロム000 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量05.9-5.9 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB122-2 μg
葉酸9-9 μg
パントテン酸0.3-0.3 mg
ビオチン02.2-2.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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