その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と貝類 ほたてがい 貝柱 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 ほたてがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 ほたてがい 貝柱 生単位
水分87.278.48.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.3-12.3 g
たんぱく質Tr16.9-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール035-35 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.87.94.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.83.59.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム2120-118 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム041-41 mg
リンTr230-230 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛01.5-1.5 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン018-18 μg
クロム03-3 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.9-1.9 mg
ナイアシン当量04.1-4.1 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB121.7-1.7 μg
葉酸61-61 μg
パントテン酸0.28-0.28 mg
ビオチン01.7-1.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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