その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料貝類 ほたてがい 生単位
水分87.282.34.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10-10 g
たんぱく質Tr13.5-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール033-33 mg
脂質Tr0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.57.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.81.511.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.8-1.8 g
ナトリウム2320-318 mg
カリウム1310-309 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム059-59 mg
リンTr210-210 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン150-150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1211-11 μg
葉酸87-87 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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