その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 ぶり 成魚 焼きの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ぶり 成魚 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ぶり 成魚 焼き単位
水分87.251.835.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.2-22.2 g
たんぱく質Tr26.2-26.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.5-14.5 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.810.22.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.312.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム240-38 mg
カリウム1440-439 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム028-28 mg
リンTr170-170 mg
Tr2.3-2.3 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD05.4-5.4 μg
α-トコフェロール2.1-2.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.24-0.24 mg
ビタミンB200.39-0.39 mg
ナイアシン010-10 mg
ナイアシン当量015-15 mg
ビタミンB60.38-0.38 mg
ビタミンB123.8-3.8 μg
葉酸6-6 μg
パントテン酸1.38-1.38 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク