その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 ひらまさ 生単位
水分87.271.116.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質Tr22.6-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.37.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.112.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム247-45 mg
カリウム1450-449 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム036-36 mg
リンTr300-300 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量019-19 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB60.52-0.52 mg
ビタミンB122.1-2.1 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク