その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生単位
水分87.265.222 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21-21 g
たんぱく質Tr24-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール0350-350 mg
脂質Tr4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.27.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.412.4 g
有機酸0 g
灰分Tr5.7-5.7 g
ナトリウム21800-1798 mg
カリウム1300-299 mg
カルシウム324-21 mg
マグネシウム013-13 mg
リンTr390-390 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛03.1-3.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素1130-129 μg
セレン0130-130 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール7.1-7.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシン050-50 mg
ナイアシン当量054-54 mg
ビタミンB60.25-0.25 mg
ビタミンB1218-18 μg
葉酸52-52 μg
パントテン酸3.68-3.68 mg
ビオチン018-18 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.6-4.6 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: もみじこ0
可食部100g当たりの成分です。
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