その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 (たい類) くろだい 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (たい類) くろだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (たい類) くろだい 生単位
水分87.271.415.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質Tr20.4-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール078-78 mg
脂質Tr6.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.17.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.312.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム259-57 mg
カリウム1400-399 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム036-36 mg
リンTr250-250 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン05.5-5.5 mg
ナイアシン当量09.2-9.2 mg
ビタミンB60.42-0.42 mg
ビタミンB123.7-3.7 μg
葉酸14-14 μg
パントテン酸0.62-0.62 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: ちぬ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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