その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 生単位
水分87.272.314.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質Tr22.3-22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール059-59 mg
脂質Tr4.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.83.98.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.112.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム266-64 mg
カリウム1350-349 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム028-28 mg
リンTr240-240 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン031-31 μg
クロム01-1 μg
モリブデン000 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD032-32 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン06.7-6.7 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB60.64-0.64 mg
ビタミンB125.9-5.9 μg
葉酸20-20 μg
パントテン酸1.27-1.27 mg
ビオチン09-9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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