その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 かます 焼きの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 かます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 かます 焼き単位
水分87.270.316.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.7-18.7 g
たんぱく質Tr23.3-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール083-83 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.85.57.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.112.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム2150-148 mg
カリウム1360-359 mg
カルシウム359-56 mg
マグネシウム042-42 mg
リンTr190-190 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン04.2-4.2 mg
ナイアシン当量08.5-8.5 mg
ビタミンB60.31-0.31 mg
ビタミンB123.3-3.3 μg
葉酸13-13 μg
パントテン酸0.52-0.52 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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