その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 (かつお類) かつお 秋獲り 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (かつお類) かつお 秋獲り 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (かつお類) かつお 秋獲り 生単位
水分87.267.319.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質Tr25-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.9-4.9 g
コレステロール058-58 mg
脂質Tr6.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物12.866.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.212.6 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム238-36 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム038-38 mg
リンTr260-260 mg
Tr1.9-1.9 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素125-24 μg
セレン0100-100 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン018-18 mg
ナイアシン当量023-23 mg
ビタミンB60.76-0.76 mg
ビタミンB128.6-8.6 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.61-0.61 mg
ビオチン05.7-5.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: ほんがつお、まがつお、 戻りがつお 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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