その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分87.259.627.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質Tr20.6-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール068-68 mg
脂質Tr16-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.87.45.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.81.111.7 g
有機酸0 g
灰分Tr2.7-2.7 g
ナトリウム2690-688 mg
カリウム1340-339 mg
カルシウム365-62 mg
マグネシウム034-34 mg
リンTr270-270 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン012-12 mg
ナイアシン当量016-16 mg
ビタミンB60.48-0.48 mg
ビタミンB1216-16 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸1.21-1.21 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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