その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 いぼだい 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 いぼだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 いぼだい 生単位
水分87.27413.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質Tr16.4-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール057-57 mg
脂質Tr8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.84.97.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.8Tr12.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム2190-188 mg
カリウム1280-279 mg
カルシウム341-38 mg
マグネシウム030-30 mg
リンTr160-160 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール095-95 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量07.7-7.7 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB122.7-2.7 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.57-0.57 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり別名: えぼだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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