その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料 と魚類 あなご 生の栄養素を比較

その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料魚類 あなご 生単位
水分87.272.215 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質Tr17.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物12.84.28.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.8Tr12.8 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム2150-148 mg
カリウム1370-369 mg
カルシウム375-72 mg
マグネシウム023-23 mg
リンTr210-210 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素115-14 μg
セレン039-39 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン03.2-3.2 mg
ナイアシン当量06.2-6.2 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB122.3-2.3 μg
葉酸9-9 μg
パントテン酸0.86-0.86 mg
ビオチン03.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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