その他 昆布茶 とふのり 素干しの栄養素を比較
その他 昆布茶とふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 14.7 | -13.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | | 7.5 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 13.8 | -8.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.6 | -0.6 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | | 35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | | 33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 15.1 | 19.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 43.1 | -40.3 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 57.8 | -15.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 12.7 | 38.6 | g | | ナトリウム | 20000 | 2700 | 17300 | mg | | カリウム | 580 | 600 | -20 | mg | | カルシウム | 88 | 330 | -242 | mg | | マグネシウム | 51 | 730 | -679 | mg | | リン | 14 | 130 | -116 | mg | | 鉄 | 0.5 | 4.8 | -4.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.8 | -1.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.38 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.65 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 26000 | | 26000 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | 30 | 670 | -640 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 34 | -33 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 700 | -669 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 59 | -56 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 430 | -417 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.16 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.61 | -0.59 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 4.6 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 68 | -57 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.94 | -0.93 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 1 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 6.9 | 44.4 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |