その他 昆布茶 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

その他 昆布茶ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶ひとえぐさ つくだ煮単位
水分1.456.5-55.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.511.2-3.7 g
たんぱく質5.214.4-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.21.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.123.811.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.422.910.5 g
差引き法による利用可能炭水化物34.520.713.8 g
食物繊維総量2.84.1-1.3 g
糖アルコール2.302.3 g
炭水化物4221.120.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分51.36.744.6 g
ナトリウム20000230017700 mg
カリウム580160420 mg
カルシウム882860 mg
マグネシウム5194-43 mg
リン1463-49 mg
0.53.6-3.1 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン30260-230 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31270-239 μg
レチノール活性当量323-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13121 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1123-12 μg
パントテン酸0.010.19-0.18 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.35.845.5 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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