その他 昆布茶 と（こんぶ類） えながおにこんぶ 素干しの栄養素を比較
その他 昆布茶と（こんぶ類） えながおにこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | （こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 10.4 | -9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 8.8 | -1.3 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 11 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.7 | -0.7 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | | 35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | | 33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 33.3 | 1.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 24.9 | -22.1 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 55.7 | -13.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 21.9 | 29.4 | g | | ナトリウム | 20000 | 2400 | 17600 | mg | | カリウム | 580 | 7300 | -6720 | mg | | カルシウム | 88 | 650 | -562 | mg | | マグネシウム | 51 | 490 | -439 | mg | | リン | 14 | 340 | -326 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | 銅 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | 26000 | | 26000 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 1400 | -1370 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 31 | -30 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 1400 | -1369 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 120 | -117 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 110 | -97 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.25 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 11 | 190 | -179 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.27 | -0.26 | mg | | ビオチン | 0.5 | | 0.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 3 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 6.1 | 45.2 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 別名： らうすこんぶ、おにこんぶ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |