その他 昆布茶 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
その他 昆布茶とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 8.4 | -7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 30.7 | -23.2 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 39.4 | -34.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.2 | -2.2 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 0.5 | 34.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 0.4 | 33 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 17.7 | 16.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 31.2 | -28.4 | g | | 糖アルコール | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 38.7 | 3.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 9.8 | 41.5 | g | | ナトリウム | 20000 | 610 | 19390 | mg | | カリウム | 580 | 3100 | -2520 | mg | | カルシウム | 88 | 140 | -52 | mg | | マグネシウム | 51 | 340 | -289 | mg | | リン | 14 | 690 | -676 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | | 銅 | Tr | 0.62 | -0.62 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.51 | -2.48 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 1400 | 24600 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 13 | 5 | 8 | μg | | モリブデン | 1 | 93 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 30 | 38000 | -37970 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1900 | -1899 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 43000 | -42969 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3600 | -3597 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 4.3 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 2600 | -2587 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.21 | -1.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 2.68 | -2.66 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.61 | -0.61 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 11 | 1200 | -1189 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.93 | -0.92 | mg | | ビオチン | 0.5 | 41 | -40.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 160 | -154 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 1.5 | 49.8 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |