その他 昆布茶 とまいたけ 乾の栄養素を比較
その他 昆布茶とまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 昆布茶 | まいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.4 | 9.3 | -7.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 12.8 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 5.2 | 21.9 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.4 | -2.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.9 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.1 | 3.6 | 31.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.4 | 3.4 | 30 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.5 | 29.5 | 5 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 40.9 | -38.1 | g | | 糖アルコール | 2.3 | | 2.3 | g | | 炭水化物 | 42 | 59.9 | -17.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 51.3 | 5 | 46.3 | g | | ナトリウム | 20000 | 3 | 19997 | mg | | カリウム | 580 | 2500 | -1920 | mg | | カルシウム | 88 | 2 | 86 | mg | | マグネシウム | 51 | 100 | -49 | mg | | リン | 14 | 700 | -686 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 6.9 | -6.6 | mg | | 銅 | Tr | 1.78 | -1.78 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.47 | -0.44 | mg | | ヨウ素 | 26000 | 1 | 25999 | μg | | セレン | 2 | 14 | -12 | μg | | クロム | 13 | 2 | 11 | μg | | モリブデン | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30 | 0 | 30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 20 | -20 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 13 | 0 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 1.24 | -1.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.92 | -1.9 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 64 | -63.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 69 | -68.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.28 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 11 | 220 | -209 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 3.67 | -3.66 | mg | | ビオチン | 0.5 | 240 | -239.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 51.3 | 0 | 51.3 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 試料： 栽培品
柄の基部（いしづき）を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |