その他 昆布茶 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

その他 昆布茶かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶かき 甘がき 生単位
水分1.483.1-81.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.37.2 g
たんぱく質5.20.44.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.113.321.8 g
利用可能炭水化物(質量計)33.413.120.3 g
差引き法による利用可能炭水化物34.514.520 g
食物繊維総量2.81.61.2 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物4215.926.1 g
有機酸0 g
灰分51.30.450.9 g
ナトリウム20000119999 mg
カリウム580170410 mg
カルシウム88979 mg
マグネシウム51645 mg
リン14140 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.030.5-0.47 mg
ヨウ素26000026000 μg
セレン202 μg
クロム13112 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン30160-130 μg
β-クリプトキサンチン1500-499 μg
β-カロテン当量31420-389 μg
レチノール活性当量335-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13211 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB6Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1118-7 μg
パントテン酸0.010.28-0.27 mg
ビオチン0.52-1.5 μg
ビタミンC670-64 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.3051.3 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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