その他 昆布茶 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

その他 昆布茶(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分1.494.6-93.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.76.8 g
たんぱく質5.20.94.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.135.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.50.733.8 g
食物繊維総量2.83.7-0.9 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物424.137.9 g
有機酸0 g
灰分51.30.351 g
ナトリウム20000419996 mg
カリウム58062518 mg
カルシウム886028 mg
マグネシウム511437 mg
リン14104 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.030.08-0.05 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン30030 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量31031 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB6Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1174 μg
パントテン酸0.010.04-0.03 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.3Tr51.3 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク