その他 昆布茶 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

その他 昆布茶(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分1.492-90.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.50.66.9 g
たんぱく質5.20.84.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.14.930.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.44.928.5 g
差引き法による利用可能炭水化物34.55.728.8 g
食物繊維総量2.81.31.5 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物426.635.4 g
有機酸0 g
灰分51.30.450.9 g
ナトリウム20000Tr20000 mg
カリウム580200380 mg
カルシウム88880 mg
マグネシウム511041 mg
リン1421-7 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン30160-130 μg
β-クリプトキサンチン127-26 μg
β-カロテン当量31200-169 μg
レチノール活性当量317-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13310 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB6Tr0.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1154-43 μg
パントテン酸0.010.25-0.24 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC6150-144 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.3051.3 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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