その他 昆布茶 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

その他 昆布茶(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 昆布茶(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分1.491.3-89.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.51.46.1 g
たんぱく質5.223.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.135.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.433.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.53.730.8 g
食物繊維総量2.82.50.3 g
糖アルコール2.32.3 g
炭水化物425.436.6 g
有機酸0 g
灰分51.30.950.4 g
ナトリウム20000119999 mg
カリウム580320260 mg
カルシウム88100-12 mg
マグネシウム511734 mg
リン1436-22 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素2600026000 μg
セレン22 μg
クロム1313 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン302200-2170 μg
β-クリプトキサンチン113-12 μg
β-カロテン当量312200-2169 μg
レチノール活性当量3190-187 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13120-107 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸11120-109 μg
パントテン酸0.010.2-0.19 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC644-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量51.3051.3 g
備考粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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